Pengaruh Kepribadian Terhadap Perilaku Diet Sehat Atau Diet Tidak Sehat Pada Remaja Masa Kini

Di era modern ini, pola makan yang sehat menjadi topik yang semakin mendapat perhatian, terutama di kalangan remaja. Pola makan yang baik berperan penting dalam menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit kronis, seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Namun, terlepas dari pengetahuan umum tentang pentingnya pola makan yang sehat, perilaku diet sehat atau tidak sehat pada remaja seringkali dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya adalah kepribadian individu. Kepribadian dapat memainkan peran krusial dalam membentuk perilaku seseorang, termasuk dalam konteks kebiasaan makan. Setiap individu memiliki karakteristik kepribadian yang unik, seperti tingkat kedisiplinan, kecenderungan mengambil risiko, kecenderungan mengendalikan dorongan hati, dan tingkat kesadaran terhadap kesehatan. Faktor ini dapat mempengaruhi keputusan sehari-hari tentang pola makan remaja.