Biarkan Nafsu Beristirahat Sejenak...!

sering sekali keseharian kita dihadapkan dengan berbagai permasalahan yang membuat pusing kepala sampe sekian keliling...... ampe minta ampunya gak ada apunya sama sekali, sampai-sampai terlepas dari kontroling emosi lalu lupa diri. saat bangun tidur di pagi hari sudah memikirkan hal-hal yang bikin bad mood, seperti, tugas kantor, tugas sekolah, tugas kuliah, utang, galau, pacar dan atek-anteknya terbawa-bawa, sadar atau tidak pasti kita sering mengalami hal seperti itu. padahal secara tidak langsung dapat mempengaruhi kondisi psikis dan fisik kita sendiri, muali dari gangguan perasaan sampai gangguan kesehatan.