Belajar Berenang di Usia Tua, Apakah Masih Bisa?

Saya sering membaca renang adalah salah satu olahraga yang dianggap paling baik bagi kesehatan karena efektif meningkatkan kekuatan seluruh otot tubuh dan jantung, dapat membakar lebih banyak kalori, minim resiko cedera, sesuai untuk usia tua-muda, dan tidak memerlukan banyak peralatan. Yang penting kita bisa berenang. Tapi justru disinilah  masalahnya. Saya tidak bisa berenang!