Yuk Olahraga Gendong Anak Saat Ramadan, Apa Manfaatnya? Simak Kata Terapis

Kebugaran fisik sangatlah penting kapanpun dan dimanapun. Ada banyak cara orang melakukan caranya dengan beragam cara menjaga tubuh biar selalu fit. Pilihannya banyak sekali mulai dari angkat besi, berlari, jogging, berenang, bersepeda, lompat tali, tinju, mendayung, tenis, basket dan lainnya.