Jantung adalah organ vital yang memainkan peran penting dalam menjaga kelangsungan hidup kita. Sebagai pusat sistem peredaran darah, jantung bertanggung jawab untuk memompa darah yang kaya oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung adalah hal yang sangat penting. Gaya hidup modern sering kali membawa berbagai tantangan yang dapat mengancam kesehatan jantung, seperti pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, stres, dan kebiasaan merokok. Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan jantungmu.
KEMBALI KE ARTIKEL
