Gaya hidup yang sehat tidak hanya membahas tentang makanan yang bergizi. Tetapi mencangkup banyak hal seperti tubuh yang akif, keseimbangan dalam berbagai macam aktifitas pekerjaan maupun sosial di lingkungan Anda, porsi tidur yang cukup dan juga terkait dengan kesehatan mental Anda. Hal ini perlu adanya pengaturan gaya hidup yang sehat agar membuat kualitas hidup Anda lebih bahagia.
KEMBALI KE ARTIKEL
