Setiap orang pasti ingin memiliki kondisi mental yang sehat. Banyaknya emosi yang dirasakan setiap hari terkadang membuat kita merasa kurang positif. Bahkan dalam beberapa kondisi kita bisa merasa sangat tertekan dan stres yang berpengaruh pada kondisi kesehatan mental. Tentu saja ini akan menimbulkan emosi negatif yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
KEMBALI KE ARTIKEL
