Kesehatan Mental dan Sosial Media

Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari. Pkatform seperti Instagram, Twitter, dan TikTok tidak hanya memberikan hiburan, tetapi juga menjadi sarana komunikasi, bisnis, hingga platform untuk mengekspresikan diri. Namun, seiring banyaknya manfaat yang ditawarkan, media sosial juga dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan mental jika tidak digunakan dengan bijak.