Buah- buahan tropis kaya hendak vit A serta vit C yang bisa merangsang proses pembuatan kolagen secara natural, salah satunya merupakan mangga. Buah mangga efektif buat menghindari penyusutan guna kolagen yang bisa berakibat pada meningkatnya resiko penuaan pada kulit, semacam keriput, kulit mengendur, serta garis halus pada wajah.
Alpukat
Kulit kita sangat gampang terpapar polusi. Buat mencegahnya, kalian dapat komsumsi alpukat yang kaya hendak antioksidan. Alpukat pula memiliki vit E yang dapat menolong re- genarisi sel kulit mati serta vit C yang dapar mendesak pembuatan kolagen secara natural. Tidak begitu suka makan alpukat tanpa diolah? Kreasikan alpukatmu jadi juice, avocado toast, ataupun salad dengan kombinasi tomat serta mentimun.
Melon
Tidak cuma populer selaku buah yang menyegarkan sebab isi air yang kaya, melon pula menaruh nutrisi yang baik untuk badan. Buah melon memiliki vit C& antioksidan yang bisa memicu pembuatan kolagen. Isi ini berfungsi berarti dalam memelihara serta membetulkan jaringan kulit, menolong menghidrasi, menghaluskan, mempertahankan kekencangan kulit, sampai menghindari penuaan kulit.
