Anxiety dalam Sudut Pandang Islam

Tidur merupakan suatu keadaan tidak sadar atau keadaan dibawah alam sadar dimana otak kita mengalami penurunan aktivitas dan respon namun masih dapat dibangunkan dengan rangsangan sensorik ataupun rangsangan lainnya. Ketika sedang tidur, maka sel-sel didalam tubuh akan memperbaiki atau mengembalikan sistem yang ada dalam tubuh seperti semula, sehingga ketika bangun tubuh akan menjadi lebih fresh jika kualitas tidur baik.