Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Melalui Komunikasi Intrapersonal (Self-talk)

Komunikasi merupakan suatu hal yang sangat penting dalam kehidupan bersosialisasi sejak manusia diciptakan oleh Sang Penciptanya. Adanya komunikasi menjadikan apa yang dimaksud oleh seseorang dapat dimengerti oleh orang lain. Bahkan terciptanya suatu kesepakatan dikarenakan adanya komunikasi antar individu. Komunikasi juga memiliki peran yang sangat penting dalam kehidupan sehari -- hari. Mengapa begitu? karena dengan adanya komunikasi, kita dapat membangun hubungan baru dengan orang lain serta dapat memunculkan rasa empati yang tinggi terhadap orang lain.