Bersepeda adalah kegiatan yang menyenangkan, dengan bersepeda berdampak memberi efek kesehatan pada tubuh kita dalam jangka panjang. Bersepeda adalah kegiatan yang positif, karena merupakan kegiatan olahraga. “Di dalam tubuh yang sehat tentu terdapat jiwa yang sehat pula kan?”.Menurut sejarah, sepeda ditemukan di Eropa, tepatnya di Perancis.Sepeda ditemukan pada akhir abad ke 18, sekitar tahun 1790an tapi menurut sumber lain sepeda pertama kali ditemukan di Inggris. Di Perancis sepeda dinamai velocipede, selama bertahun-tahun istilah itu merujuk kepada kendaraan roda dua.
