Susu sapi mengandung banyak nutrisi
    Menurut informasi yang saya baca dari internet bahwasannya susu mengandung 8
   nutrisi penting untuk tubuh, yaitu.
   - Protein, memiliki peran untuk mengontrol tekanan darah agar tetap stabil, dan membantu
    bertumbuhan otot.
   - Vitamin A, memiliki peran melindungi mata, membantu menjaga daya tahan tubuh dan
    kesehatan pada kulit.
   - Vitamin B, memiliki peran menjaga kesehatan saraf otak, membantu produksi sel darah
    merah, dan membantu proses metabolisme.
   - Vitamin D, memiliki peran menjaga kesehatan tulang dan gigi, dan kesehatan otot pada
    tubuh.
   - Kalsium, memiliki peran yang relatif sama dengan vitamin D, menjaga kesehatan tulang
    gigi, saraf, otot, Jantung, dan menjaga kebugaran tubuh.
    Â
Fosfor, memiliki peran Menjaga kesehatan otot dan tulang, membantu proses pembentukan DNA dan RNA, serta meningkatkan proses pengubahan lemak, karbohidrat,protein untuk menjadi energi.
Kalium, memiliki peran membantu saraf dan otot anak berfungsi dengan baik, jantung berdetak secara teratur, serta cairan tubuh tetap seimbang.
Serat, memiliki peran menjaga kesehatan pada pencernaan.
 Dengan kandungan yang sangat kaya nutrisi ini, pastinya kita akan sehat dan terhindar dari penyakit jika meminum susu secara teratur.
