Kaki Kering Retak-retak

Betapa pentingnya tapak kaki sudah disadari oleh berbagai bangsa sejak jaman dulu kala, tapak kaki dijadikan tanda bahwa seseorang pernah menginjakkan kaki di suatu wilayah atau bahkan pernah menjadi penguasa disuatu wilayah. Kesadaran menjaga tapak kaki sampai sekarang masih terpelihara dengan baik dimana kita berani mengorbankan sejumlah uang hanya untuk membeli sepatu, sandal atau apapun semacamnya.

Telapak kaki harus dijaga sedemikian rupa agar kita dapat mudah bergerak dari satu tempat ke tempat lain tanpa hambatan.

Tapak kaki yang bermasalah tentu saja akan menimbulkan rasa tidak enak dan bahkan mengganggu aktifitas sehari-hari. Salah satu masalah yang dibahas dalam tulisan ini adalah kulit kaki kering.

Kulit kaki menjadi retak-retak salah satu penyebabnya adalah karena kulit terlalu kering, kekeringan terjadi karena kelenjar minyak ataupun keringat disekitar kulit kaki tidak berproduksi dengan baik hal ini mungkin disebabkan karena pemilik kaki itu mempunyai type kulit kering.

Sangat banyak advis tentang bagaimana cara mengatasi kulit kaki retak ini, advis pada umumnya adalah;

- Mengatasi keretakan yang sudah nampak

- Mempertahankan agar kulit kaki terhindar dari keretakan

Untuk mengatasi keretakan;

Diperlukan pengelupasan secara ringan dan bertahap, maksudnya tidak serta merta sembuh, yaitu; telapak kaki direndam dalam baskom sekitar 10 menit sehingga penebalan kulit menjadi lembek dan mudah di gosok agar mengelupas sedikit-sedikit, setelah kaki direndam dengan air (ada yang menganjurkan agar air dicampur sesendok garam dapur) setelah bagian tapak kaki direndam maka bagian kulit yang retak-retak itu di gosok dengan batu apung atau dengan bahan lain yang agak kasar tapi tidak melukai kulit. Pakai tangkal jagung juga bisa, setelah itu telapak kaki dikeringkan dan diminyaki (apapun mereknya), makin sering diminyaki makin bagus bukan hanya dalam keadaan retak tapi juga setelah sembuh.

Mempertahankan agar kaki jangan meretak lagi atau jangan kambuh, ini mudah saja yaitu; rajin diminyaki, hindari jangan sampai ada bekas sabun atau detergent yang mengendap pada kulit kaki ini terutama untuk ibu-ibu yang suka bermain-main atau bekerja dengan sabun, sebenarnya retak mulai terjadi jika sudah ada penebalan kulit kaki terutama karena penebalan itu tidak merata dan ada celah-celah yang nampak bagai retakan kulit.

Jangan mengupas-ngupas kulit kaki dengan cara sembarangan karena hal itu dapat menyebabkan kaki menjadi terluka. Kalau ada luka sebaiknya ke Puskesmas terdekat saja.