Dopamin Detox digunakan untuk menggambarkan proses membatasi atau menghilangkan ketergantungan pada teknologi dan media sosial yang menghasilkan peningkatan produksi dopamin, suatu hormon yang membuat kita merasa bahagia dan terpuaskan. Beberapa orang menganggap Dopamin Detox sebagai cara untuk "mereset" otak dan mengurangi kecanduan pada media sosial.
Berikut 5 Saran Untuk melakukan Dopamin Detox:
-
KEMBALI KE ARTIKEL
