Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi dalam Perspektif Islam

Kesehatan mental (Mental Health) merupakan hal yang sangat penting untuk kita jaga. Terutama sejak merebaknya COVID-19 di Indonesia. Banyak sekali masyarakat Indonesia yang terkena gangguan mental selama masa isolasi dirumah saja. Karena adanya pembatasan sosial dalam waktu yang lama menyebabkan pikiran negatif dan pengalaman buruk.