Ketika Libur telah tiba dan Banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu libur, Salah satunya dengan mendaki gunung.
Kegiatan mendaki gunung merupakan salah satu hal yang menenangkan pikiran maupun jiwa, atas kepenataan selama melakukan aktifitas dan rutinitas saat berada ditempat keramaian yakni diperkotaan.
Inilah tips-tips persiapan sebelum mendaki gunung bagi pemula sebagai berikut:
1. Persiapan fisik dan mental
Sebelum mendaki, persiapan fisik sangatlah perlu. Salah satunya dengan berolahraga ringan. Ini bukan tanpa tujuan, tapi agar badan kita tetap bugar saat mendaki. Selain itu, persiapan mental hal yang diperlukan sebelum mendaki gunung. karena sebelum mendaki dipastikan harus memenuhi  2 hal tersebut.
2. Mencari informasi tentang gunung yang akan kita tuju
Sebelum memutuskan untuk berangkat mendaki, terlebih dahulu kita harus memilih gunungnya. Lalu kita harus mencari tahu informasi tentang gunung tersebut, yakni tentang ketinggian puncak, track, suhu, letak mata air, tempat pos pendakian.
3. Tentukan waktu yang pas saat mendaki
Kita wajib untuk menentukan waktu pendakian, Jangan sampai menentukan waktu pendakian saat cuaca yang tidak cocok untuk trucking, seperti ketika curah hujan yang tinggi dan suhu yang amat ekstream.
4. Perbekalan perlengkapan sebelum mendaki
Sebelum mempersiapkan perlengkapan, kita harus membuat list terlebih dahulu, yakni daftar apa saja yang kita butuhkan disaat melakukan perjalanan. Barang yang wajib kita bawa yaitu tenda, jaket, senter atau alat pencahayaan, sleeping bag sangat dianjurkan ketika berada di suhu yang dingin, karena pendaki tidak sama dengan mengunjungi kebun binatang tanpa persiapan yang matang.
5. Pengelolaan perbekalan sebelum melakukan perjalanan
Selain perlengkapan, daftar perbekalan juga harus diperhatikan, hal apa saja yang kita perlukan untuk beberapa hari kita disana. Usahakan perbekalan makanan dilebihkan. Misalkan perjalanan Dua hari, karena dikhawatirkan di lapangan terjadi hal yang tidak kita inginkan. Tidak boleh terlalu boros dan tidak juga terlalu hemat, kita harus bisa mengelola perbekalan yang kita bawa. Usahakan membawa makanan yang kita sukai, jangan hanya membawa perbekalan hanya mie instan saja, karena mie instan bukan makanan pokok yang diharuskan saat mendaki.
6. Ajak kawan/sanak saudara, jangan mendaki seorang diri
jangan sampai melakukan pendakian seorang diri dan harus melebihi 3 orang. Apalagi untuk pendaki pemula, itu sungguh tidak dianjurkan. pendakian yang cukup ideal, terdiri dari 3/4 orang.
7. Jaga kekompakan tim ketika mendaki
Saling membantu antar tim sangat diperlukan, kita tidak bolehsemaunya atau egois. Untuk para pendaki pemula, jangan sampai merasa malu terhadap teman-teman yang lain jika merasa lelah, kamu bisa bilang dengan ketua tim untuk melakukan break, jadi ketika kamu merasakan lelah, semua harus ikut istirahat.
Itulah 7 tips persiapan sebelum mendaki gunung, kita harus melakukan tips-tips diatas agar saat mendaki gunung sudah memiliki persiapaan yang matang dan tidak menyusahkan diri kita sendiri atau orang lain
Penulis: Arya Sadewo
