Menjaga kesehatan itu penting. Apalagi di situasi masa pandemi sekarang yang menuntut daya tahan tubuh tetap kuat dan sehat menjadi modal utama untuk tidak mudah terserang covid-19. Sebagai upaya untuk terhindar dari penularan covid-19, masyarakat beramai-ramai menjaga kesehatan dengan cara berolahraga di waktu luang. Olahraga yang disarankan adalah selama 20-30 menit setiap hari. Salah satu jenis olahraga adalah bersepeda.
KEMBALI KE ARTIKEL
