Kesehatan mental merupakan salah satu aspek terpenting dalam kehidupan manusia. Sebagaimana kesehatan fisik, kesehatan mental menjadi fondasi utama yang memengaruhi bagaimana seseorang berpikir, merasakan, dan bertindak dalam kehidupan sehari-hari. Mental yang sehat membantu kita mengatasi tekanan, menjalin hubungan yang baik dengan orang lain, dan membuat keputusan yang bijak. Ketika kesehatan mental terganggu, dampaknya bisa dirasakan pada berbagai aspek kehidupan, termasuk pekerjaan, keluarga, dan lingkungan sosial.
KEMBALI KE ARTIKEL
