Berani Bersosialisasi: Kunci untuk Menjalani Hidup yang Lebih Sehat dan Bahagia

Di era digital saat ini, interaksi sosial sering kali terbatas pada layar ponsel atau komputer, membuat banyak orang merasa kesulitan atau bahkan takut untuk bersosialisasi secara langsung. Padahal, bersosialisasi adalah bagian penting dari kehidupan manusia yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan mental tetapi juga fisik.