Sebagai individu yang mandiri tentunya kita bebas untuk melakukan apa saja. Dengan begitu perlu halnya kita juga mempersiapkan mental kita baik jasmani dan rohani untuk melakukan aktivitas. Â Mental yang sehat dapat berfungsi membantu diri kita untuk menjalani atau melakukan aktivitas dalam kehidupan khususnya saat menghadapi masalah-masalah yang akan ditemui kelak. Dengan mental yang dibangun dan sudah terbentuk, maka akan mempunyai kemampuan pengolahan stres yang nantinya akan berguna untuk membantu jika berbenturan dengan masalah yang rumit.
KEMBALI KE ARTIKEL
