Chill and Heal lewat Ibu Bumi

Rutinitas pekerjaan pada kenyataannya membuat kita mengalami burn out. Apalagi ketika kita mengalami budaya work a holic yang mana dianggap tidak produktif ketika kita tidak melakukan pekerjaan sampai lembur bahkan berminggu-minggu tanpa jeda. Saya sendiri pernah mengalami masa kerja tanpa jeda selama dua Minggu. Bukan produktivitas yang saya dapatkan namun malah mengalami tingkat stres, kelelahan, daya imun menurun, dan akibatnya sangat membahayakan tubuh saya.