Sebagai manusia melakukan aktifitas sangatlah wajar, seperti hal nya masyarakat sosial. Bekerja, kuliah, berdagang, dan lain nya. Sehingga tubuh membutuhkan stamina yang baik sehingga tidak mudah sakit. Ditambah lagi pola hidup yang tidak teratur sehingga menderita sakit.Tidur cukup dan makan makanan yang sehat tidak lah cukup, jangan lupakan olahraga.
KEMBALI KE ARTIKEL
