Dalam sahur kita tidak mempunyai banyak waktu untuk membuat dan menyediakan makanan untuk dimakan. Namun jika tahu hal yang paling penting dalam sahur maka kita akan tenang. Dalam sahur sangat  tidak dianjurkan makan yang manis-manis, karena menurut penelitian ternyata makanan manis Cuma punya daya tahan 2 jam anti laparnya.  Sehingga ketika sahur jam 4 maka jam 6 udah kelaparan lagi.
KEMBALI KE ARTIKEL
