Menjaga Kewarasan di Tengah Badai Pandemi Covid-19

Setelah hampir satu setengah tahun dilalui, ternyata pandemi covid-19 belum berakhir. Bahkan saat ini jumlah yang mengalami positif covid-19 sedang melonjak di negara kita. Hal tersebut membuat pemerintah mengambil tindakan memberlakukan PPKM (Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat) untuk Jawa dan Bali tanggal 3 Juli hingga 20 Juli 2021. WHO menyebutkan bahwa pandemi covid-19 memberikan dampak psikologis utama pada terjadinya peningkatan kondisi stress atau kecemasan. Selain tingkat depresi, penggunaan alkohol dan narkoba, perilaku melukai diri atau bunuh diri juga diperkirakan mengalami peningkatan. Belum dapat diprediksi kapan pandemi covid-19 ini berakhir, maka kita akan terus  berhadapan dengan isu kesehatan mental yang cukup serius.