Menjaga kesehatan menjadi hal yang sangat penting di masa pandemi COVID-19 seperti sekarang ini. Anak-anak, remaja, dan orang tua banyak menghabiskan waktu di rumah saja. Terutama untuk lansia, sangat disarankan rutin berolahraga. Apalagi bagi lansia yang memiliki penyakit penyerta (komorbid) seperti paru-paru dan jantung. Mengutip laman Covid.go.id, lansia sangat disarankan untuk rajin berolahraga agar tetap bugar.
KEMBALI KE ARTIKEL
