Kebahagiaan adalah keadaan di mana seseorang merasa senang, puas, dan memiliki perasaan yang positif terhadap hidupnya. Kebahagiaan merupakan sesuatu yang diinginkan oleh hampir setiap orang. Namun, tolak ukur kebahagiaan setiap orang itu mungkin dapat berbeda-beda. Bagi sebagian orang, kebahagiaan mungkin bisa terwujud melalui pencapaian karir atau finansial, sementara menurut orang yang lain, kebahagiaan dapat dicapai dengan hubungan sosial dan kesehatan mental. Kebahagiaan dapat diukur melalui berbagai indikator seperti kepuasan hidup, emosi positif, dan kesejahteraan subjektif. Terkadang kita sering lupa bahwa kebahagiaan sebenarnya dapat ditemukan dalam kebiasaan sederhana yang kita lakukan setiap hari. Seringkali kita menganggap bahwa kebahagiaan hanya dapat dicapai melalui hal-hal besar dan mewah. Padahal anggapan seperti itu tidak selalunya benar, banyak hal-hal sederhana yang dapat kita lakukan untuk mencapai level kebahagiaan. Berikut adalah beberapa kebiasaan sederhana yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan kebahagiaan :
KEMBALI KE ARTIKEL
