Makan-makanan sehat tentunya sangat baik bila dikonsumsi oleh diri kita, karenanya akibat atau efek yang didapatkan apabila kita mengonsumsi makanan sehat nan bergizi akan menciptakan khasiat yang baik untuk tubuh kita tentunya, seperti pepatah yang sudah sering kita dengar sejak zaman kita sekolah dahulu yakni " empat sehat lima sempurna " dimana didalamnya terdapat komposisi yang ada seperti nasi, lauk pauk, buah-buahan, sayur-sayuran dan di lengkapi dengan adanya susu tentunya.Â
KEMBALI KE ARTIKEL