Kesehatan adalah kebutuhan paling dasar bagi manusia. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan normal. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan  yaitu dengan berolahraga secara rutin. Olahraga memiliki banyak manfaat positif terutama untuk kesehatan fisik dan juga kesehatan mental. Berikut adalah alasan mengapa kesehatan dan olahraga itu penting :
KEMBALI KE ARTIKEL
