Dalam dunia pendidikan maupun pekerjaan, sebagian besar masyarakat pasti pernah mengalami yang namanya kelelahan. Baik itu kelelahan fisik, mental maupun emosional. Kelelahan seperti itu, biasa kita sebut dengan
burnout. Dilansir dari situs Merdeka.com,
burnout adalah kondisi stres kronis di mana pekerja merasa lelah secara fisik, mental, dan emosional gara-gara tekanan pekerjaannya. Adapun beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami
burnout, yaitu bekerja terlalu keras dan dinamika disfungsional di tempat kerja yang tidak sesuai.
KEMBALI KE ARTIKEL
