Begadang telah menjadi kegiatan yang sering dilakukan di kalangan mahasiswa. Gaya hidup ini sering kali dianggap sebagai solusi untuk menyelesaikan tugas-tugas akademik atau kegiatan lain di luar perkuliahan seperti organisasi. Namun, kebiasaan begadang memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan fisik, mental, dan performa mahasiswa dibidang akademik. Adapun dampak-dampak negatif yang akan dibahas pada esai ini mengenai dampak kesehatan fisik, dampak kesehatan mental, dampak dalam performa akademik dan akan memberikan solusi dalam mengatasi kebiasaan begadang.
KEMBALI KE ARTIKEL
