Puasa, bisa diartikan menahan makanan dan minuman masuk ke dalam tubuh mulai pagi sebelum Subuh hingga sore saat Magrib. Selama itu pula tubuh akan kehilangan asupan cairan dan vitamin yang dibutuhkan. Perubahan pola masuknya makanan dan minuman ini pasti akan berpengaruh pada kondisi tubuh.
KEMBALI KE ARTIKEL