Ketika Haid Datang, Apa yang Seharusnya Dilakukan?

Haid merupakan bagian dari hidup kaum hawa terkecuali sudah menjalani monopause atau sedang dalam keadaan hamil. Keajaiban dan keunikan yang dimiliki kaum hawa ini, sayangnya diringi oleh rasa sakit yang luar biasa. Beragam gejala mendahului datangnya menstruasi ini semisal kekejangan otot perut, sakit pinggang, muncul perasaan jengkel, emosi, merasa tertekan, mudah tersinggung, sakit kepala dan lain sebagainya.