Refleksi Diri sebagai Sarana Meningkatkan Kualitas Hidup Semakin Baik

Agar bisa terus tumbuh dan berkembang menjadi individu yang lebih baik seseorang membutuhkan refleksi diri. Refleksi diri adalah proses yang dilakukan untuk memeriksa dan mengevaluasi diri sendiri, baik dalam hal sikap, perilaku, nilai, maupun tujuan hidup. Dalam refleksi diri, seseorang biasanya merenungkan dan mengintrospeksi diri sendiri, mengevaluasi keputusan yang diambil, mengidentifikasi kelebihan dan kelemahan, serta mencari solusi untuk memperbaiki diri.