Ubah Meja Anda, Ubah Hidup Anda: Mengapa Ergonomi adalah Kunci Sukses Kerja Anda

Di era serba digital saat ini, tidak sedikit dari kita yang menghabiskan berjam-jam duduk di depan komputer, baik untuk bekerja atau sekedar menikmati hiburan. Namun, pernahkah Anda menyadari bahwa cara Anda duduk dan mengatur meja kerja Anda bisa berdampak signifikan terhadap kesehatan Anda? Sebuah studi terbaru yang diterbitkan di Journal of Public Health Science mengungkapkan bahwa pengaturan stasiun kerja komputer tidak hanya mempengaruhi produktivitas kerja tetapi juga kesehatan fisik kita dalam jangka panjang.

KEMBALI KE ARTIKEL