Kesejahteraan Mahasiswa : Antara Beban Akademik dan Kesehatan Mental

Kesehatan mental merupakan salah satu aspek terpenting dalam kehidupan setiap individu. Kesehatan mental yang baik memiliki dampak yang sangat signifikan terhadap kualitas hidup, kinerja sehari-hari, dan hubungan sosial. kesehatan mental penting bagi mahasiswa untuk dapat menyelesaikan tugas akademiknya dengan baik. Kesehatan mental telah menjadi topik krusial yang memerlukan perhatian selama sepuluh tahun terakhir, termasuk di kalangan mahasiswa yang mengalami tekanan akademik. Tantangan ini tidak hanya berdampak pada kesejahteraan mahasiswa, tetapi juga berpotensi mempengarui kualitas Sumber Daya Manusia (SDM) Indonesia di masa depan.