Dampak Nyata Anxiety: Dari Gangguan Tidur hingga Penurunan Produktivitas

Anxiety, atau kecemasan berlebihan, bukan hanya perasaan tidak nyaman yang datang dan pergi. Gangguan mental ini dapat memiliki dampak nyata dan signifikan pada berbagai aspek kehidupan, mulai dari kesehatan fisik dan mental hingga hubungan sosial dan pekerjaan.