Kesehatan Mental di Era Digital

Kesehatan mental semakin menjadi perhatian utama di era digital. Tidak hanya merujuk pada gangguan jiwa berat, kesehatan mental mencakup kemampuan individu untuk berkembang secara fisik, mental, spiritual, dan sosial. Hal ini sebagaimana diatur dalam UU Nomor 18 Tahun 2014 tentang Kesehatan Jiwa. Dalam undang-undang tersebut, kesehatan mental didefinisikan sebagai kondisi di mana individu mampu menyadari potensi dirinya, mengatasi tekanan hidup, bekerja produktif, dan berkontribusi positif bagi komunitasnya. Dengan kata lain, kesehatan mental memiliki peran penting dalam menentukan produktivitas individu.