Manfaat Penting Mengonsumsi Gizi Seimbang terhadap Tumbuh Kembang Si Anak

Tubuh kita membutuhkan berbagai macam asupan nutrisi seimbang dalam jumlah yang cukup. Baik kecukupan zat-zat makro, seperti karbohidrat, lemak, dan protein maupun kecukupan akan zat-zat mikro, yaitu vitamin dan mineral serta kecukupan akan serat dan cairan didalam tubuh. Begitu juga dengan anak membutuhkan berbagai asupan gizi seimbang yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan kognitif si anak.