Menjaga
kebugaran fisik selama kuliah merupakan hal penting untuk mendukung kesehatan dan kinerja akademik mahasiswa. Dalam lingkungan perkuliahan yang sering kali penuh tuntutan akademis, aktivitas fisik yang sering terabaikan. Namun, berbagai studi telah menunjukkan bahwa Kesehatan fisik yang baik memiliki keterkaitan yang erat dengan
keberhasilan akademis dan kesejahteraan mental. Berikut adalah tujuh tips sederhana namun bermanfaat untuk menjaga kebugaran fisik selama kuliah:
KEMBALI KE ARTIKEL
