Memahami Inner Child: Mengenal Bagian Diri yang Tersembunyi

Setiap orang memiliki bagian dari dirinya yang terbentuk sejak masa kanak-kanak, yang sering kali masih berpengaruh pada pola pikir, perasaan, dan tindakan di masa dewasa. Bagian ini disebut sebagai "inner child" atau "anak batin." Inner child adalah sisi diri yang membawa pengalaman, emosi, dan pola pikir yang terbentuk pada masa kanak-kanak, baik positif maupun negatif. Memahami dan berhubungan dengan inner child dapat menjadi langkah penting dalam proses penyembuhan diri dan pengembangan pribadi.