Kompasiana.com - Remaja adalah fase kehidupan yang penuh dengan perubahan. Dimasa ini, remaja mengalami perkembangan pesat secara fisik, mental, dan sosial. Perubahan ini terkadang menimbulkan tekanan dan kebingungan, sehingga remaja rentan mengalami masalah kesehatan mental. Menjaga kesehatan mental remaja menjadi sangat penting. Remaja dengan mental yang sehat memiliki kemampuan yang lebih baik untuk melakukan hal-hal berikut :
- Menghadapi Tantangan Hidup: Remaja yang sehat mental lebih mampu mengatasi tekanan akademis, pergaulan dan eksplorasi diri.
- Menjalin Hubungan yang Sehat: Mereka dapat membangun hubungan yang positif dengan keluarga, teman, dan lingkungan sekitar.
- Meraih Prestasi: Kesehatan mental yang baik mendukung remaja untuk meraih prestasi disekolah dan bidang yang mereka minati.
KEMBALI KE ARTIKEL
