Kebiasaan Kecil yang Diam-Diam Mengubah Hidup Menjadi Lebih Baik

Kebiasaan menjadi sebuah tindakan atau sikap yang "terbiasa" dilakukan oleh seseorang dengan berulang kali hingga tindakan atau sikap itu dilakukannya secara spontan tanpa pikir panjang. Hal ini terbentuk biasanya karena seseorang tersebut menjadikan tindakan atau perilakunya itu sebagai rutinitas yang secara konsisten mendominasi seseorang itu untuk melakukan hal itu berulang kali sebagai bagian dari pola hidupnya. Nah, kebiasaan yang dilakukan seseorang itu terbagi atas dua kategori yaitu kebiasaan yang positif dan kebiasaan yang negatif.