Emosi Tidak Tertahankan? Coba Gunakan Cara Ini!

Apa yang kalian rasakan ketika mengalami emosi yang berlebihan sampai tidak bisa ditahan? Apakah akan meluapkannya hingga menumpahkan kekesalan pada orang lain, atau akan membanting suatu barang? Atau yang lebih parahnya lagi sampai melakukan tindakan keji?