Makan Salad Itu Enak Lho!

Terbukti kalau makan banyak sayuran akan membuat kita menjadi lebih sehat dan kondisi tubuh menjadi optimal dan semangat. Apalagi bila ditambah olahraga rutin kurang lebih 30 menit per harinya, tetapi jika lebih pun juga tidak masalah selagi kita kuat dan mampu.