Krisis perusahaan dapat memicu stres, kecemasan, dan kelelahan pada karyawan, yang dapat menurunkan resiliensi dan kinerja mereka. Mindfulness, yaitu kemampuan untuk memusatkan perhatian pada momen saat ini dengan penuh kesadaran dan tanpa menghakimi, dapat membantu karyawan untuk mengelola stres, meningkatkan fokus, dan mengembangkan resiliensi dalam menghadapi krisis. Artikel ini meninjau literatur tentang mindfulness dan resiliensi, serta bagaimana mindfulness dapat meningkatkan resiliensi karyawan dalam menghadapi krisis perusahaan.
KEMBALI KE ARTIKEL
