Dalam kehidupan modern yang penuh tekanan, banyak orang mencari pelarian atau sumber kenikmatan untuk mengimbangi stres sehari-hari. Dari olahraga hingga aktivitas seni, ada banyak cara sehat untuk merangsang pelepasan dopamin, neurotransmitter yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan."Â
KEMBALI KE ARTIKEL