Ibu menyusui tentunya wajib untuk mengkonsumsi makanan yang sehat, sebab apa yang dimakan memberikan pengaruh langsung kepada bayi. Terdapat beberapa makanan sehat untuk ibu menyusui yang mudah ditemukan, sehingga Anda tidak perlu khawatir. Makanan tentunya juga memberikan pengaruh terhadap kualitas ASI yang bagus dan banyak, sehingga bayi tidak akan kekurangan ASI. Sebab jika bayi kekurangan ASI maka akan memberikan efek buruk, apalagi setiap bayi yang berumur 6 bulan ke bawah sangat dianjurkan dalam mengkonsumsi ASI.
KEMBALI KE ARTIKEL
