Dampak Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental: Tren Kekhawatiran di Era Digital

Media sosial telah menjadi bagian penting dalam kehidupan modern, menghubungkan orang-orang di seluruh dunia dan menyediakan akses cepat terhadap informasi.Namun, terlepas dari manfaatnya, penggunaan media sosial juga menimbulkan banyak kekhawatiran terkait kesehatan mental.Salah satu dampak besar yang banyak dibicarakan adalah kecemasan sosial.Pengguna sering kali merasa tertekan untuk menampilkan citra diri yang sempurna, sehingga membuat mereka merasa tidak aman atau tidak cukup baik.Perbandingan sosial yang terus-menerus dengan kehidupan ideal  orang lain dapat meningkatkan risiko depresi dan rendahnya harga diri.