Memiliki kesehatan fisik dan mental sangat berpengaruh kepada kehidupan kita sehari-hari. Makin sehat tubuh, makin produktif diri kita. Kualitas hidup kita juga makin baik. Ketika seluruh aspek kesehatan dapat terjaga dengan baik, pikiran akan menjadi lebih jernih sehingga dapat melakukan banyak hal positif. Memiliki tubuh yang sehat sepanjang hayat tentu menjadi dambaan semua orang, dan untuk memilikinya dibutuhkan kebiasaan baik dalam menjaga tubuh setiap hari.
KEMBALI KE ARTIKEL
